晨運。林中漫步。Bridle Trails State Park

人年紀變老的現象之一，就是開始能夠理解小時候，或是年輕時不懂時候的事情：比如說，早起運動這檔事。年輕的時候，早上總是起不來，唯一想做的事，就是繼續睡覺，非得睡到日上三竿才罷休，看到阿公阿媽起早爬山運動，總覺得，啊，是吃飽太閒喔？

聖母峰 Everest

聖母峰(Everest)，真實故事改編，敘述1996年聖母峰山難事件，二三十名登山家在攻頂過程遇到強烈暴風雪，最後造成8人死亡。

看這部電影的時候心情是很沈重的，真實故事，早已經知道故事的結局，沒有英雄救援，沒有奇蹟生還，看著一個個的登山客，滿心期待，興致高昂的挑戰世界第一高峰，卻碰到大自然無情的風暴，困在海拔八千公尺的高山上，在極端惡劣的狂風暴雪裡，苦苦掙扎，或是長眠雪地，或是狼狽逃出。

老虎山 poo poo point

這次選定的健行路線是poo poo point，老虎山的高點之一，名字很好笑吧，代表伐木工人的汽笛聲。欸，我還以為是老虎的大便，雖然小但是有點高度，算是登高點.......嗯，誤會誤會啦！

這個週末的溫度飆高到八十四度（攝氏二十八），在西雅圖地區已經算是不得了的高溫，想要去健行還是早早出發吧，要不然高溫曝曬下揮汗如雨的爬山還真不舒服呢。

本來是想挑戰吉利歌路線（Chirico） ，比較短但是很陡，想好好考驗我登高的能力；那知道早上九點一到停車場的時候，已經沒有位置了呀，只好轉戰另一條路線，繞到山後從伊瑟闊（Issaquah）高中出發，7.2英哩（11公里），登高1858英呎（620公尺），平緩但是好長啊，上山中途還是有幾段蠻陡的，停下來休息了好幾次呢，來回花了三小時又二十分鐘。