每當生活過得很廢（那是大部分的時候），吃飽睡睡飽吃，就須要看一些心靈雞湯之類的書來振奮頹廢的人生，無意中翻到這本暢銷書，生存的十二條法則，書名很老梗，但是內容意外的有趣好看，作者是多倫多大學教授Jordan Peterson 喬登彼得森，內容非常多元化的心靈雞湯，結合心理學，生物學、哲學，神學，書中大量引用聖經典故，我雖然不是完全同意他的觀點，但是書裡面也提供很多有趣的解讀以及新的思考方向。
節錄一下第二章節有趣的內容。
規則2：對待自己，就像對待自己應該負責幫助的對象一樣
人們為什麼不肯好好服藥？每100個開出的處方簽，有33個人根本不願意領藥，還有34個人領了藥卻沒有按照指示服用藥物。但是，如果獸醫給狗開了藥，狗主人一般多半非常認真的遵照醫囑給狗用藥。為什麼？彼得森（Peterson）認為這是因為人們比起自己，更愛狗，貓等。為什麼呢？為了解開這個難題，彼得森引用了聖經《創世紀》。
創世紀的伊甸園裡有生命之樹，亞當和夏娃，蛇，而這個蛇，就代表了人類永恆的邪惡傾向，原罪。蛇誘惑亞當和夏娃吃下生命之樹之後，亞當和夏娃 得到智慧，能過分辨善惡，認清了可怕的事實–他們知道自己是赤裸裸的，是有罪的，是邪惡的，他們的缺點毫無保留的暴露出來了，難怪他們躲了起來–罪人再也不敢現身在完美的上帝面前。為什麼我們給狗吃藥卻自己不肯好好好好遵照醫囑？作者做了一個非常有趣的連結，不肯照顧自己的人類，亞當的後代 ，清楚的知道自己是這樣的赤裸，醜陋，羞愧，邪惡，所以深深的鄙視自己，輕視自己，當然就不可能好好的尊重自己，好好對待這樣一文不值的自己。
心靈雞湯來了，所以，人類要怎麼才能好好照顧自己？作者認為人類必須正視自己是罪人的事實，再次與上帝同行，才能救贖人類罪惡的本性，進而才能尊重自己，其他人和整個世界，以信心取代的罪惡，恥辱，最後，人類才能好好對待自己，就像對待自己應該負責幫助的對象一樣。
目前書看到一半，書裡大致的主題就是告訴現代人如何應對混亂生活，意志堅強，讓自己內心更加強大，突破逆境；在這個心靈雞湯主旨之外，更有趣的是看作者對社會現象提出不同的觀點，就像這裡，把不好好遵照醫囑，不愛自己，和基督教的原罪劃上連結，解決的方法，就是要靠著神的救贖，人才能和自己和解，重新愛自己，成爲一個良善的人，讓世界變得更美好，聽起來不太像是大眾心理學，反倒比較像是牧師的講道。
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